「便をするとき、強く力んでもいいの？」を動画で解説。 watanabe 3年前 今回は排便について少しお話しします。時々患者さんに「便をするときに強く力んでもいいですか？」と聞かれることがあります。私は「いいですよ。」と答えています。やはり直腸にきた便はスッキリ出し切ることが大切です。そして、排便時の力みの程度は、直腸に来た便の硬さ柔らかさで決まります。柔らかくて形のある便ですと、そんなに頑張らなくても出ます。そんなことを今回はお話ししたいと思います。